Het is begrijpelijk als u zich somber, gespannen of misschien zelfs angstig voelt. Dat kan als u alleen bent, maar ook als u samen met andere mensen woont.
Het helpt om af en toe een pauze te nemen. Van uw werk, van de drukte thuis of van het tv-kijken. Ook helpt het om de berichtgeving over het coronavirus even niet te volgen.
Wilt u een luisterend oor, richtlijnen hoe om te gaan met sombere gevoelens en negatieve gedachtes, maak dan een afspraak en kom langs voor een eerste kennismakingsgesprek https://www.kimencoach.nl.
Zie voor meer informatie over het coronavirus ook
https://www.rijksoverheid.nl/onderwerpen/coronavirus-covid-19/zorg/somber-of-gespannen-door-het-coronavirus